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メンタル心理 CALINは、山梨県南アルプス市役所から徒歩1分にあるカウンセリングルームです。

電話でのお問い合わせはTEL.070-1047-2707

〒400-0306 山梨県南アルプス市小笠原375-7

カウンセラー自己紹介

生き辛さから解放された私

当カウンセリングルームのホームページをご覧いただきありがとうございます。
こんにちは、メンタル心理CALIN カウンセラー 近藤 美香です。

カウンセリングと聞くと一体どんな事をするんだろう?
どんな所なんだろう?などと不安に思うかもしれません。
私も初めはそんな風に思っていたクライアントさん側の立場にいました。

アダルトチルドレン
・・・その言葉を知るまで、毎日自分でもどうしてこんなに辛く重たい気持ちになるのかが分かりませんでした。何をしていても心が落ちつく事は無く,
ずっと生き辛さを抱えていました。
私の場合は幼いころの両親との関係性がトラウマになっていました。
愛情不足により自分や他人のことを信用できず、いつも不安で自信を持てずにいました。
さらに自分の存在価値が分からず、恋愛にも依存しました。男性から価値を得ようとして、必要以上の世話をしてしまったり、見捨てられるのが怖くて相手を支配しようとしたり、一緒にいない方がいいと頭では分かっていても、どうしても離れられない・・・そんな苦しい恋愛ばかりしていました。
あの頃私の目にはどんなに晴れ渡った日でも世の中が曇って見えていました。ずっと意味の分からない不安に縛られ自分自身に苛立ち、毎日もがいていました。誰にも言えず1人で本当に苦しかったです。

そんな私がカウンセリングと出会い、今まで抱えていた辛く途方のないような、出口の見えない苦しい日々に、希望の光が差したような感覚を覚えました。そして辛かった気持ちがすーっと消えて無くなっていくのが分かりました。 
その辛かった経験があるからこそ、私はカウンセラーになりました。

私のホームページをご覧になってくださっている、私と同じように生き辛さを抱え、今もたった1人で苦しんでいられるクライアントさんの心に寄り添い、お気持ちを分かってさしあげたい、そして少しでも多くの希望の光があなたに差し込むように、持てる力のすべてを使ってお手伝いをさせていただきたいと思います。

迷いに迷って後悔ばかりだった私だから胸を張ってこう言えます。
悩んでいる、苦しんでいるのは「今」のあなた。
今悩んでいるからといってダメな訳じゃない。まずは、頑張っているあなた自身を見つめてあげてください。
あなたはあなたのままで大丈夫。
もう一人で悩まないでください。